【活動公告】聲心合一：琵琶 x 瑜伽 身心修習工作坊

 

這次很開心與我在台南學琵琶的教室「 阮阮日記-彈撥音樂交流處」 合作，共同開設一場特別的【琵琶 x 瑜伽身心修習工作坊】！

🎵 活動亮點搶先看

在這場工作坊中，我會帶大家用溫和的瑜伽體式，舒緩彈琴時常見的不適部位。

👉 如果你經常長時間使用手部（如，用鍵盤或滑鼠、抱小孩、做家事）也很適合參加～

🧘🏻‍♀️ 正念練習也會登場

正如教室文案中寫的：

「彈琴、瑜伽最像的是，專注當下、觀察肌肉與樂器聲或內在聲音的連結」

透過這些練習，我們不只是放鬆，更能在日常中培養穩定與覺察。

📸 還有美照時光

最後，我會帶大家解鎖一些擺拍起來美美的動作，像是靈感來自敦煌舞的「反彈琵琶」✨ 讓你在療癒身心之餘，也能帶一張獨一無二的美照回家。

活動時間｜2025/6/21 (六)10:00-11:30
活動地點｜阮阮藝享空間 (Map：https://reurl.cc/6KGEvM)
活動費用｜$400 元 (原價600元) 職業樂團與專業音樂老師再折50元
報名方式｜請私訊 阮阮日記-彈撥音樂交流處 粉專報名

你各位心動還不行動嗎！！！

我們六月台南見喔😉